Arts martiaux volume 1

Titre

Arts martiaux volume 1

Auteur

Tisal Hubert

Genre

Sport

Collection

-

Etat

Bon état

 

a5

Editeur

INSEP

Pages

292

ISBN

9782865800940

Disponibilité

En stock

Résumé

Destiné à tous les adeptes de ces sports, du débutant au compétiteur de haut niveau, élèves, professeurs et entraîneurs, cet ouvrage aborde tous les aspects d'une activité sportive sans risques : échauffement, stretching, musculation, entraînement, compétion, diététique. Il se propose également de donner des conseils simples pour la prévention et le traitement des accidents.

Prix

21.30 €

Promo

13.90 €